毎日の食事作り、特に平日の夜ご飯って本当に大変ですよね。
疲れて帰ってきても、手軽に済ませたいけれど、できれば体に優しい食事を作りたい…。
そんなジレンマを抱えている方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、「手軽さ」と「安心・安全」を両立できる、楽天市場で購入できる無添加レトルトパスタソースを厳選してご紹介します!
化学調味料や保存料を使用せず、素材本来の味わいを活かした商品ばかり。
忙しい毎日でも、本格的な味わいと栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。
グルテンフリーのパスタソースもあるので、グルテンフリー麺とあわせて食べるものいいですね!
パスタ好きの方はもちろん、お子様のいるご家庭や、食の安全にこだわりたい方にもおすすめの商品を集めましたので、ぜひ最後までご覧ください!
ニシキヤキッチン・無添加パスタソース
ボロネーゼ

原材料:食肉(牛肉(オーストラリア)、豚肉)、トマト・ピューレーづけ、野菜(たまねぎ、にんにく)、トマトピューレー、ワイン、野菜ペースト、ビーフエキス調味料、香味油、砂糖、小麦粉、なたね油、食塩、でん粉、香辛料、酵母エキスパウダー、(一部に小麦・牛肉・大豆・豚肉を含む)
内容量:130g
※黄線は気になる成分
香味野菜とハーブで味付けした、牛豚ひき肉の本格的なミートソースです。
じっくり煮込んであるので、肉の旨みが凝縮されています。
✨口コミレビュー✨
- 肉の旨みがしっかり感じられる
- 香味野菜とハーブのバランスが良い
- 飽きのこない味
- 薄味に感じる人もいる

カニのトマトクリーム

原材料:かにフレーク(韓国製造)、トマト・ピューレーづけ、トマトピューレー、野菜(たまねぎ、にんにく)、アメリケーヌソース、かにエキス、クリーム、野菜ペースト、なたね油、小麦粉、香味油、バター、米粉、ワイン、砂糖、食塩、ブランデー、香辛料、(一部に乳成分・小麦・えび・かに・鶏肉を含む)
内容量:130g
※黄線は気になる成分
🦀🍅 ニシキヤキッチン・カニのトマトクリーム 130g
カニの旨みがぎゅっと詰まったトマトクリームソースです。
炒め野菜の甘みと生クリームのコクが、カニの風味を引き立てています。
✨口コミレビュー✨
- カニの風味が豊か
- トマトとクリームのバランスが良い
- フェットチーネなど平打ち麺との相性が良い
- 在宅勤務のランチや急ぎの時に便利で、味も本格的。

クアトロフォルマッジ

原材料:牛乳(国内製造)、クリーム(国内製造)、チーズパウダー、なたね油、小麦粉、液糖、チーズ、全粉乳、チキン風味調味料、でん粉、ワイン、にんにく、食塩、チーズ加工品、香辛料、酵母エキスパウダー、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
内容量:130g
※黄線は気になる成分
4種類のチーズ(ゴルゴンゾーラ、マスカルポーネ、パルメザン、ゴーダ)を贅沢に使用した濃厚なパスタソースです。
それぞれのチーズの個性が調和し、豊かな味わいを楽しめます。
✨口コミレビュー✨
- チーズの風味がたっぷりで濃厚
- チーズ好きにはたまらない
- 臭みがなく、チーズが苦手な人でも食べやすい
- ご飯にかけても美味しい
- 具材が入っていないためシンプル

レモンチーズクリームソース

原材料:牛乳(国内製造)、鶏肉、ぶなしめじ水煮、クリーム、なたね油、小麦粉、チーズ、チーズパウダー、チキン風味調味料、レモン皮、食塩、レモンジュース(ストレート)、液糖、でん粉、酵母エキスパウダー、香辛料、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)
内容量:130g
※黄線は気になる成分
3種のチーズのコクとレモンの爽やかさが楽しめるパスタソースです。
鶏肉とぶなしめじ入りで、これ1つで満足感のある一品が完成します。
✨口コミレビュー✨
- 市販で珍しい味、美味しい
- レモンの香りが爽やか
- 濃厚なのにしつこくない
- チーズのコクとレモンの爽やかさのバランスが良い
- 具が大きくたっぷり入っている

梅としその和風ボロネーゼ

原材料:鶏肉(ブラジル)、たけのこ水煮、梅肉ペースト、野菜(ねぎ、にんにく)、なたね油、でん粉、液体だし、チキン風味調味料、赤しそ加工品、香辛料、青しそパウダー、(一部にさば・鶏肉を含む)
内容量:130g
※黄線は気になる成分
梅としその風味を楽しめる和風ボロネーゼ。
鶏ひき肉とたけのこが梅としそと相性抜群の和風パスタソースです。
6種の出汁で旨みを加えたソースに、梅肉ペーストと赤しそ、青しそを組み合わせ、具材の美味しさが引き立っています。
グルテンフリーなのもうれしいですね!
✨口コミレビュー✨
- 梅の酸味と、しその風味が爽やかで美味しい。特に夏にぴったり。
- ひき肉とたけのこが入っていて食べ応えがある。
- 新しい味でユニーク、他にはない美味しさ。
- 少ししょっぱいと感じる人もいる。

フレッシュチーズ入りトマトバジルソース

原材料:トマトペースト(ポルトガル製造)、トマト・ピューレーづけ、チーズ、トマトピューレー、オリーブ加工品、食塩、砂糖、なたね油、にんにく、小麦粉、香辛料、チキン風味調味料、酵母エキスパウダー、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)
内容量:130g
※黄線は気になる成分
トマトの美味しさを活かしたパスタソースです。
トマトの甘み・酸味・旨みのバランスがとれたソースに、ほのかに香るバジルが加わっています。
さらに、国産カッテージチーズとブラックオリーブが具材に含まれ、豊かな味わいを楽しめます。
✨口コミレビュー✨
- トマトの甘みとチーズのバランスが良く、美味しい。
- チーズやオリーブの存在感があり、満足感がある。
- トマトソースの味が本格的
- カッテージチーズの存在が分かりにくい(謎肉のよう)

国産牛と赤ワイン仕立てのラグーソース

原材料:牛肉(国産)、トマト・ピューレーづけ、トマトピューレー、炒めたまねぎ、クリーム、香味油、野菜ペースト、ワイン、小麦粉、ビーフエキス調味料、砂糖、なたね油、食塩、ワインビネガー、香辛料、酵母エキスパウダー、(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆を含む)
内容量:150g
※黄線は気になる成分
国産牛と赤ワインが織りなす贅沢なパスタソース。
厳選された国産牛ひき肉をボルドー産赤ワインと生クリームでじっくり煮込み、化学調味料を使わずに仕上げた本格派レトルトソースです。
香ばしい肉の旨みと濃厚なソースが特徴の、贅沢な一品です。
✨口コミレビュー✨
- ひき肉が食べ応えがあり、上品な味わいで、特別な時の贅沢にぴったり。
- ランチにぴったりの豪華な味わいで、サラダやチーズと合わせて楽しめる。
- 肉の存在感がしっかりとしていて、コクのあるソースが楽しめる。
- チーズをかけてアレンジを楽しめる

シチリア産レモンとエビのアーリオ・オーリオ

原材料:ゆでえび(タイ製造)、オリーブオイル、レモン皮、にんにく、ワイン、レモンジュース(ストレート)、食塩、砂糖、でん粉、香辛料、乾燥にんにく、酵母エキスパウダー、(一部にえびを含む)
内容量:130g
※黄線は気になる成分
シチリア産レモンとエビの絶妙なハーモニーを楽しめるパスタソースです。
爽やかなレモンの香りと、にんにく、赤唐辛子で引き立てられたエビの旨みが特徴です。
シンプルながら奥深い味わいが楽しめます。
しかも、グルテンフリー!
✨口コミレビュー✨
- レモンの爽やかな風味が絶妙
- 唐辛子のピリ辛感が良いアクセント
- 後味がさっぱり
- エビの旨味が良い

高知県産フルーツトマトのポモドーロ

原材料:野菜(トマト(高知県)、たまねぎ、にんにく)、オリーブオイル、野菜ペースト、チーズパウダー、砂糖、食塩、ドライトマト、香辛料、(一部に乳成分を含む)
内容量:130g
高知県日高村の甘みたっぷりのフルーツトマトを贅沢に使用したパスタソース。
トマト本来の新鮮な旨みを存分に楽しめる逸品です。
こちらのパスタソースもグルテンフリーです!
✨口コミレビュー✨
- トマトの甘みと酸味のバランスが良い
- まろやかで濃厚な味わい
- 肉なしでも満足感がある
- にんにくは控えめ

こどもミートソース

原材料:トマトピューレー(国内製造)、食肉(豚肉、牛肉)、野菜(にんじん、ピーマン、セロリ、にんにく)、炒めたまねぎ、エリンギ水煮、なたね油、かぼちゃペースト、たまねぎペースト、砂糖、米粉、食塩、みそ、香辛料、醸造酢、(一部に牛肉・大豆・豚肉を含む)
内容量:100g
6種類の国産野菜と国産のひき肉を使用した子供向けのパスタソースです。
豚肉と牛肉の旨み、トマトの優しい酸味が調和した食べやすい味わいになっています。
炒めた具材をじっくり煮込んで作られており、お子様でも美味しく召し上がれます。
しかもグルテンフリーなので、安心ですね!
✨口コミレビュー✨
- 子供が喜んで食べる、食べやすい味付け
- 野菜が細かく刻まれていて食べやすい
- トマトの酸味が控えめで食べやすい
- 大人も美味しく食べられる

光食品・無添加パスタソース
光食品 有機ミートソース
原材料:野菜(有機たまねぎ(国産)、有機にんじん、有機トマト、有機にんにく)、有機牛肉、有機トマトペースト、有機トマトケチャップ、有機ウスターソース(小麦・大豆・りんごを含む)、ばれいしょでんぷん、食塩、有機砂糖、有機オリーブオイル、香辛料
内容量:140g
北海道産の有機牛肉と野菜を使用した、自然な味わいのミートソース。
香辛料を控えめにしたトマトベースの優しい味付けなので、お子様にも食べやすいのが特徴です。
パセリやバジル、チーズを加えるとより本格的な味わいを楽しめます。
有機JAS認定を取得した安心安全な商品です。
✨口コミレビュー✨
- さっぱりした食べやすい味
- 味が美味しい
- 子供も喜んで食べる
- 非常食や保存食としてストックするのに最適

日用品もまとめて買える楽天24というショップで購入できるのもうれしいですね♪
冨貴食研・無添加パスタソース
PASTA SAUSE きのこ豆乳クリーム

原材料:豆乳(大豆(国産))、なたね油、エノキタケ、しめじ、オニオンソテー、米でん粉、米みそ、食塩、砂糖、もち米粉、にんにく、黒こしょう
内容量:120g
国産素材を贅沢に使用した体に優しいパスタソースです。
国産大豆から作られた豆乳と、国産きのこを使用し、コクのある濃厚なクリームソースが◎
しかもグルテンフリー。
✨口コミレビュー✨
- 豆乳の優しい味で美味しい
- きのこは細かく刻まれている
- 米粉パスタとの相性が良い
- 塩を少し足すとより味が引き立つ

PASTA SAUSE ボロネーゼ
原材料:野菜(トマト、たまねぎ、にんじん、セロリ)(国産)、トマトペースト、なたね油、大豆加工品、しょうゆ(小麦を含む)、エノキタケ、砂糖、調合みそ、米でん粉、にんにく、食塩、ワイン、黒こしょう
内容量:120g
国産大豆100%の大豆ミートと国産野菜を贅沢に使用した完全植物性の商品です。
動物性原料を一切使用せず、体に優しい自然な味わいが実現されています。
✨口コミレビュー✨
- 大豆ミートの食感が本格的
- 動物性原料を使用していないのに満足できる
- 味の濃さが物足りないと感じる人もいる
オーサワ・無添加パスタソース
オーサワのベジパスタソース(ミートソース風)

原材料:有機トマトペースト(アメリカ産)、特別栽培にんじん(国産)、オーサワのベジミート穀物でつくった畑の肉、椎茸だし、ローストオニオン・椎茸(国産)、オリーブ油(イタリア産)、メープルシュガー(カナダ産)、赤ワイン・小麦粉(国産)、おろしにんにく(中国産)、酵母エキス、食塩(海の精)、パプリカ、ナツメッグ、こしょう、ローリエ
内容量:140g
※黄線は気になる成分
完熟した有機トマトの旨みを贅沢に閉じ込めた、植物性のミートソースです。
通常の挽肉の代わりに、大豆ベースの代替肉「べジミート」を使用しているので、ベジタリアンの方にもお楽しみいただけます。
トマトの自然な甘みと豊かな風味が特徴の、ヘルシーで満足感のある一品です。
✨口コミレビュー✨
- 味が美味しい、飽きがこない
- クセがなく子供も食べやすい
- 味はあっさりしていて、一般的なミートソースより軽め
- 量が食べ盛りの子供には少なめ

オーサワの有機ベジパスタソース(ミートソース風)
原材料:野菜(有機玉ねぎ、有機にんじん、有機にんにく)、有機トマトペースト、有機粒状植物性たん白、有機ウスターソース、ばれいしょでんぷん、有機濃縮ぶどう果汁、食塩、香辛料、(原材料の一部に小麦、大豆、りんごを含む)
内容量:140g
有機トマトをベースに、野菜の旨味がたっぷり詰まった本格的なパスタソースです。
一般的なミートソースとは異なり、お肉の代わりに有機大豆で作られた植物性の具材を使用しています。
砂糖や動物性原料を使わず、有機JAS認証を取得した安心の商品です。
✨口コミレビュー✨
- 香辛料が効いており、肉を使っていないことを忘れるほどの自然な味で満足。
- 油が不使用で胃もたれがなく、洗いやすい。コクがあり、リピートしたい。
- 家族もお気に入りの美味しいパスタソース。
- 甘さが強いという意見もある。

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オーサワのベジパスタソース(カルボナーラ風)
原材料:豆乳、野菜(玉ねぎ、赤パプリカ)、燻製玉ねぎ(玉ねぎ、オリーブ油、こしょう、食塩)、小麦粉、粒状大豆たんぱく、オリーブ油、スイートコーンパウダー、ココナッツミルク、かぼちゃペースト、食塩、味噌、練り粕、酵母エキス、メープルシュガー、こしょう、おろしにんにく
内容量:140g
※黄線は気になる成分
カルボナーラの味わいを完全植物性で再現したパスタソースです。
豆乳ベースにねり粕とココナッツミルクを使い、チーズのようなコクと燻製玉ねぎの香りが特徴。
国産大豆ミート入りで食べごたえも十分です。
卵や乳製品を使用してません。
✨口コミレビュー✨
- グラタンやドリアなど、アレンジも楽しめる
- 野菜の和え物に使うのも◎
- 「カルボナーラ風」ではあるが、完全にカルボナーラを再現した味ではない
オーサワのべジパスタソース 明太子クリーム風
原材料:野菜[たまねぎ(国産)、にんじん(国産)]、アマランサス、豆乳、食用植物油脂(オリーブ油)、食塩、米粉、小麦粉、おろしにんにく、酵母エキス、香辛料、(一部に小麦・大豆を含む)
内容量:160g
※黄線は気になる成分
卵・乳製品を使わず、植物性素材だけで作った、まるで明太子クリームのようなパスタソース。
プチプチ食感とピリッとした辛さが特徴です。
✨口コミレビュー✨
- あっさりした和風の味付けで美味しい。
- うどんやそうめんにも合う。
- 白米にかけても美味しい。
- 動物性脂肪が少なくヘルシー
- 一般的な明太子クリームとは味が異なる
こどものベジパスタソース(ミートソース風)

原材料 : 有機トマトペースト(アメリカ産)、ローストオニオン・大豆ミート(国内産)、特別栽培人参(国内産)、有機アガベシロップ(メキシコ産)、馬鈴薯でんぷん・椎茸・かぼちゃペースト・人参ペースト(国内産)、食塩(海の精)、酵母エキス、醗酵調味料、オリーブ油、おろしにんにく(国内産)、こしょう、ナツメッグ、クローブ、ローリエ
内容量:70g×2
※黄線は気になる成分
甘口で野菜の旨みを活かし、国産野菜を使用しています。
砂糖や動物性原料は使っておらず、1歳頃から食べられるように配慮されています。
✨口コミレビュー✨
- 植物性なのに味が美味しい
- 子供が喜んで食べる
- 脂っこくないため親も安心
- 非常時の食事として便利

創健社・無添加パスタソース
植物素材のボロネーゼ風ソース
原材料:トマトペースト、トマトピューレー、水飴、野菜(玉ねぎ、にんにく)、オリーブ油、粒状大豆たんぱく(大豆:遺伝子組換えでない)、野菜エキス、酵母エキス、食塩、香辛料、醤油(小麦を含む)
内容量:140g
※黄線は気になる成分
国産玉ねぎやにんにく、トマト、イタリア産オリーブオイルなどの植物素材のみで作られたパスタソースです。
挽き肉の代わりに国産大豆100%の大豆ミートを使用し、動物性原材料を一切含まない純植物性のボロネーゼ風ソース。
✨口コミレビュー✨
- 味の評価が高く、複数のベジタリアン向けソースの中で「一番おいしい」という評価
- コクが深く本格的な味わい
- パスタ以外にもドリアやピザソースとして使える汎用性の高さ
植物素材のカルボナーラ風パスタソース
原材料:野菜(玉ねぎ、エリンギ、人参)、豆乳(大豆(国産))、とうもろこしペースト(とうもろこし(アメリカ))、べに花油、練りごま、食塩、小麦粉、砂糖、野菜エキス、りんご酢、黒こしょう、(一部に小麦・大豆・りんご・ごまを含む)
内容量:150g
※黄線は気になる成分
国産大豆の豆乳をベースに、コーンとねりごまを加えた自然な甘みとコクが特徴のクリーミーソースです。
動物性原料を使わず、エリンギをベーコンの代替として使用。
使用している大豆やとうもろこしは、遺伝子組換え作物が混ざらないよう、徹底した管理のもとで生産されています。
✨口コミレビュー✨
- 本物のカルボナーラに近い味わい
- クリーミーな食感
- エリンギの食感が良い
- ベジタリアンでも食べられる
ZENB・無添加パスタソース
ZENB ゼンブ パスタソース まとめ買い 4種4袋セット

たっぷりトマトの無水ソース
原材料:トマト・ピューレーづけ(イタリア製造)、ミニトマト、トマトペースト、オリーブ油、オニオンソテー、岩塩、にんにく、バジル
内容量:115g
きのこの濃厚ベジクリーム
原材料:きのこ(エリンギ、マッシュルーム、えのきたけ)(国産)、オニオンソテー、こめ油、アーモンド、みそ(大豆を含む)、甘酒、カシューナッツ、食塩、にんにく、こしょう、醸造酢
内容量:100g
きのこ味わうペペロンチーノ
原材料:きのこ(ひらたけ、エリンギ、マッシュルーム、えのきたけ)(国産)、オリーブ油、こめ油、食塩、にんにく、ガーリックオイル、唐辛子
内容量:67g
香味野菜のベジボロネーゼ
原材料:香味野菜ソテー(国内製造)、トマト・ピューレーづけ、ひらたけ、トマトペースト、赤ワイン、ゆで白いんげん豆、こめ油、食塩、野菜だし、にんにく、みそ(大豆を含む)、カカオニブ、香辛料、醸造酢、香味油
内容量:90g
上記の4種のパスタソースがセットになっています。
どのソースも体にやさしいグルテンフリーなのもポイントが高いです。

こちらのショップは15%オフクーポンが出ていることが多いので、利用しやすいですね!
✨口コミレビュー✨
- 添加物に頼らない本格的な味
- レンジ調理可能(30秒)で手軽
- 特に「香味野菜のベジボロネーゼ」や「トマトの無水ソース」が人気。
- ソースの量が少ない

リストランテボーノ・無添加パスタソース
本格的イタリアレストランのパスタソース

アマトリチャーナ
原材料:自家製パンチェッタ、玉ねぎ、トマトホール、オリーヴオイル、砂糖、塩、胡椒、赤ワイン
内容量:140g
アーリオ オーリオ エ ペペロンチーノ
原材料:ガーリック、赤唐辛子、オリーヴオイル、食塩、アンチョビ、コーンスターチ
内容量:70g
ボロニェーゼソース
原材料:牛肉、玉ねぎ、セロリ、人参、ガーリック、オリーヴオイル、バター、赤ワイン、トマトホール、食塩、胡椒、生姜
内容量:140g
アラビアータソース
原材料:ガーリック、赤唐辛子、オリーヴオイル、トマトホール、食塩、砂糖
内容量:140g
4種類のパスタソースから10食分選べるパスタソースです。
材料がとてもシンプルで自家製の無農薬野菜を一部使用されています。
1つ1つ手作りでなので、価格は高めですが、本格的なイタリアンのパスタが味わえます。
しかも、全種グルテンフリー!
✨口コミレビュー✨
- 無添加・無農薬で素材の味を活かした優しい味
- ロネーゼが特に人気
- 梱包が丁寧でギフトにも適している
- 手作りの味がしてほっとする。

まとめ
- ニシキヤキッチン、光食品のパスタソース…お肉やクリーミィなパスタが食べたい方
- 冨貴食研、オーサワ、創健社のパスタソース…ベジタリアンな方
- ZENB…グルテンフリー
- リストランテボーノ…グルテンフリー&無農薬野菜
今回ご紹介した28種類の無添加レトルトパスタソースは、どれも素材の味を大切にした安心・安全な商品ばかり。
化学調味料や保存料を使用していないので、お子様からご年配の方まで、安心してお召し上がりいただけます。
まとめ買いでお得になる商品も多いので、常備しておくと忙しい日の味方になること間違いなし。
パスタ好きな方は、ぜひお気に入りの一品を見つけてみてくださいね。
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