ゆる無添加＆グルテンフリー生活

無添加しょうゆの選び方は、実は簡単です。原材料は、「大豆・小麦・食塩」のみのものを選びましょう。 一般的に売られているしょうゆには「脱脂加工大豆」が使用されていることが多いですね。こちらは、添加物ではないものの、大豆から油を取り除いた搾りカ...

毎日の料理に欠かせない「だし」。和食の基本として、日本の家庭で長く親しまれてきました。しかし、最近では添加物が含まれる商品も多く、健康や味の面で気になる方も多いのではないでしょうか？そんな中、無添加の和風だしの素は、安心して使えるだけでなく...

だし醤油は、毎日の料理に深い旨味と風味を与えてくれる、主婦にとって欠かせない調味料の一つです。特に無添加のものは、素材本来の味わいを生かしつつ、安心して使えるため人気があります。しかし、市場にはさまざまな種類が出回っており、「どれを選べばい...

毎日の食事作り、特に平日の夜ご飯って本当に大変ですよね。疲れて帰ってきても、手軽に済ませたいけれど、できれば体に優しい食事を作りたい…。そんなジレンマを抱えている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、「手軽さ」と「安心・安全」を両立...

食品添加物を避け、健康的な食生活を送りたい方にとって「無添加」のソース選びは重要な課題です。市販のソースには添加物が多く含まれていることが多いため、体に優しい無添加の商品を見つけたいと考える方も少なくありません。 ウスターソース中農ソースと...

グルテンフリー麵は、なかなか市販では手に入れることが難しいですよね。フォーや春雨なら売っている店舗も多いけど、たまにはうどんやパスタ、ラーメンも食べたい！ そんなときこそ楽天ポイントがザクザク貯まる、楽天市場を利用しましょう！ グルテンフリ...

忙しい毎日の中で、美味しくて健康的な料理を作りたい…でも時間がない！そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、料理の味の決め手となる「だし」に注目してみましょう。 化学調味料や保存料を含まない無添加の出汁パックは、素...

無添加生活にこだわると、あまり外食もできないしたまにはラクしたいですよね！そんなときこそ無添加レトルトカレーのストックがあれば、添加物を気にしなくていいし罪悪感も減ります。なにより、災害時の備えや非常時のローリングストックにもなります。 無...

一般的に売っているペットボトルや紙パックのジュースは、添加物だらけ。ジュースに含まれる添加物は、人工甘味料や着色料が入っていることが多いので、小さなお子様や大人の方でもなるべく避けたいですね。 また、添加物不使用でも濃縮還元かストレートでも...

無添加のみそは、スーパーでも売っていることは多いのですが、日持ちがするので楽天市場でのまとめ買いに向いている食品です。特にお味噌汁を毎日作る家庭だと、すぐに味噌ってなくなりませんか？ 楽天24という楽天市場の公式ショップで買える無添加みそを...